2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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2777 kcal
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지방: 77.51g | 단백질: 162.84g | 탄수화물: 351.68g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le INTEGRALI, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Coop Latte Scremato, Lavazza Caffè. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Cavolfiore, Barilla Pennette Rigate Integrali, Hamby 10 Hamburger con Proteine di Soia (Surgelati). 저녁 식사: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Coop Pollo Arrosto. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Gallette di Mais Biologiche (Vivi Verde Coop, Nestlé Nesquik (senza Glutine), F.Lli Rebecchi Aroma Naturalw VANIGLIA BOURBON MADAGASCAR , Skippy Burro di Arachidi, Banana, Coop Latte UHT Scremato, Pere. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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