2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
1676 kcal
|
지방: 70.27g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 181.65g.
아침 식사: Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège , Babybel Mini Babybel, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: Смешанные Орехи, Милочка Творог Деревенский 2%, Красное Яблоко, Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриный Суп, Индолина Мясо Голени Индейки. 간식/기타: Кофе, Хлеб с Изюмом, Фасоль (Консервированная), Мёд, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|