2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1470 kcal
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지방: 92.17g | 단백질: 100.92g | 탄수화물: 58.66g.
점심 식사: Kluth Salz-Macadamias, Quest Nutrition Quest Bar Blueberry Muffin, Coburger Bayerischer Landkäse, Metzgerfrisch Lachsschinken, Kerrygold Butter, Selbstgebacken Lowcarb Brot, REWE Speisequark Magerstufe, Himbeeren, Heidelbeeren, Supplement Union Royal Flavour, Alpro Natur Ungesüßt, Grüne Paprika, Kohlrabi (Roh), Babykarotten, Lidl Salatgurke. 저녁 식사: Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aubergine, Zucchini, Bayernland Mozzarella Wrap, K-Classic Passierte Tomaten, Sam's South African Meat Straußensteak. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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