2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1244 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 111.77g | 탄수화물: 135.57g.
아침 식사: Fragole, Mirtilli, Arachidi, Albume d'uovo, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Zucchine, Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. 저녁 식사: Orogel Broccoli Rosette, Riso Basmati (Cotto), Pomodori Ciliegini, Carote, Insalata Mista, Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Milbona Skyr Mirtillo. 더보기
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안정된 체중
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