|
Вес уходит с неохотой, метаболизм замедляется. Ррр.
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
1635 kcal
|
지방: 52.40g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 227.94g.
아침 식사: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Свекла Вареная, Пятерочка Апельсин, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Ого Отруби Ржаные, Алтайская Сказка Каша 9 Злаков. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 저녁 식사: Аппетиссимо Фрукты в Желе, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|