Coć024님의 저널, 2018년 04월 18일

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2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.6 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:

223 kcal

지방: 7.80g | 단백질: 6.30g | 탄수화물: 30.30g. 아침 식사: Cora Pain de Mie Complet, Kiri Kiri, Tassimo Suchard. 더보기

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waouuu felicitation. jai à peu pres le mm objectif que toi. tu pourrais me dire comment tu asfait.est ce que tu respecté ta vqr ???. ...merci

2018년 04월 17일 작성이: loulou.i

Non j’ai ainpas vraiment respecter ma vqr psq elle était de 1800 et bien trop haute pour moi, sa va bientôt faire 6mois que je suis à 1100 cal par jour des fois c’est bcp des fois peu et avec le temps tout mon poid et descendu😆😆

2018년 04월 18일 작성이: Coć024

ah oui bravo en tt cas ca motive ma vqr est a 1300 je mautorise un ou deux cheat leal par semaine et le reste je tourne autour de 800 900 kcal pas plus.

2018년 04월 18일 작성이: loulou.i

Je fais quasiment pareil 😆

2018년 04월 18일 작성이: Coć024

genial !!!

2018년 04월 18일 작성이: loulou.i


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