2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
2108 kcal
|
지방: 55.04g | 단백질: 131.17g | 탄수화물: 263.79g.
아침 식사: Kiwi, Elstar, Chiquita Banane, Erdbeeren. 점심 식사: Ja! Gratinkäse, Bulk Powders Eiklar, Ja! Keisergemüse. 저녁 식사: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. 간식/기타: Elstar, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
|
안정된 체중
|