2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1213 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 181.62g.
아침 식사: Омлет с Помидорами. 점심 식사: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Шарлиз Пастила Клюквенная. 저녁 식사: банан Мини, Яблоко. 간식/기타: Бутерброд с Маслом и Колбасой. 더보기
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안정된 체중
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