2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1278 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 176.93g.
아침 식사: Jagung Manis Kuning. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tahu Goreng, Indomart Tempe Mendoan, KONGBAP Multi Grain Mix, I-Rice Beras Protein. 저녁 식사: Saus Teriyaki, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Indomart Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Raja Direbus Matang. 간식/기타: Fitbar Fruits Fitbar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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