Whiteflower52님의 저널, 2018년 04월 17일

2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

105.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15.4 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:

1578 kcal

지방: 38.22g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 283.79g. 점심 식사: Activia Strawberry Yogurt, Bacon, Green Smoothie. 저녁 식사: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts, Activia Blueberry Yogurt. 더보기

2863 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 청소 - 1 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기

12명이 응원합니다 응원하기

Welcome to fs!

2018년 04월 17일 작성이: alicexbutterfly

This is valerie. I signed up on the website. W a new name & uploaded a picture but its not coming up on my profile. Maybe ill just put my picture up on my journal so everyone will see what i look like. Thank you

2018년 04월 17일 작성이: Whiteflower52

Welcome Aboard! Good luck with your journey to self discovery and your healthy lifestyle.

2018년 04월 17일 작성이: wright2018

Welcome - I wish you all the best on your journey.

2018년 04월 17일 작성이: tahoebrun

Welcome and much success to you.

2018년 04월 17일 작성이: eatolive4life

Good luck! I am a newbie too but ready to support anyone on this journey to success.

2018년 04월 17일 작성이: dailyfocus

welcome! 💕post lots of food pics! 🍉🍎🍦🍅🍋🍫🍠🌽🍇🍔

2018년 04월 17일 작성이: Vickiauntmick

Thank you everyone

2018년 04월 17일 작성이: Whiteflower52


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