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Lhill928
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2010년 05월 3일
Lhill928님의 저널, 2010년 05월 3일
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I'm trying, I really am trying...moving has been on the forefront lately so I can't really focus like I want to, but once I actually move my exercise habits will become much more regular and I can get this weight loss thing under control.
102.0 kg
지금까지 감소한:
0.0 kg
.
남은양:
22.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2010년 05월 3일:
1858 kcal
지방: 64.70g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 231.09g.
아침 식사:
spice muffin.
점심 식사:
spicy california roll, sushi rice, shrimp tempura, spicy tuna roll.
저녁 식사:
spicy tuna roll, spicy california roll.
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3363 kcal
운동:
쇼핑 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 7 시간.
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주 0.0 kg 감소하기
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