2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1196 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 132.51g.
아침 식사: Présucré avec du Sucre de Café. 점심 식사: Eismann Feuilleté au Saumon, Frites Faits Maison, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Activia Saveur Vanille. 저녁 식사: Valcrest Chèvre Chaud, Auchan Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Dolce Gusto Cortado. 간식/기타: Auchan Chocolat Noir 52%. 더보기
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1986 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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