2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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830 kcal
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지방: 26.68g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 73.05g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Финики Натуральные, Гречка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором, Гречка Отварная. 저녁 식사: Быстрые Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Запеченное с Помидором. 간식/기타: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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