2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1196 kcal
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지방: 22.07g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 179.73g.
아침 식사: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. 점심 식사: Repolho-Roxo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Queijo Branco, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo. 간식/기타: Sabor Vital Granola sem Glúten, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Canela, Banana Prata. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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