Khesiaa님의 저널, 2018년 04월 17일

2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
564 kcal 지방: 19.18g | 단백질: 48.89g | 탄수화물: 50.81g.   아침 식사: Spoleto Queijo Gorgonzola, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1). 점심 식사: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 더보기
1686 kcal 운동: HIIT - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Khesiaa님의 체중기록


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