2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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895 kcal
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지방: 47.74g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 63.51g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. 점심 식사: Mercimek Çorbası, Cacık, Tavuk Şiş. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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