2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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2109 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 299.96g.
아침 식사: Kellogg's Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Arance, Galbani Formaggino, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Fiorucci Prosciutto Cotto, Patate al Forno, Merluzzo, Yomo Yogurt Fragola, Panini Integrali. 간식/기타: Fiorentini Quinoa Break, Pavesi Pavesini, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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