2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1099 kcal
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지방: 68.92g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 51.29g.
아침 식사: Vigor Iogurte Grego Zero, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Prato, Café (Instantâneo). 점심 식사: Cenouras, Cupim Assado. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Chamyto Leite Fermentado, Banana-Maçã, Goiaba, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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