2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
1174 kcal
|
지방: 59.60g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 90.36g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Магнит Банан, Кофе, Фундук Фундук. 점심 식사: Окей Оливковое Масло, Разносол Фунчеза по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Хохланд Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Doppel Herz Омега-3, Хек Жареный. 저녁 식사: Веселый Молочник Масло Сливочное, Vici Семга Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай, Разносол Фунчеза по-Корейски. 간식/기타: Окей Оливковое Масло, Новая Деревня Молоко 2,5%, Новая Деревня Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|