2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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559 kcal
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지방: 14.48g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 64.54g.
아침 식사: ProNutro Wheat Free Original, PSN Just Whey Protein, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk. 간식/기타: Safari Peanuts & Raisins, Vital Mini Rice Cakes, Checkers Beef Biltong. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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