2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
2086 kcal
|
지방: 72.26g | 단백질: 176.93g | 탄수화물: 167.84g.
아침 식사: Foodness Golden Milk, Le Fruttine Mirtilli Rossi e Neri, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Pancake Claudio. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Albume d'uovo. 간식/기타: Alesto Snack Mix, Mocerino Burro di Arachidi, Un Attimo Barretta Protein, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Esselunga Top Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Torta Proteica Mele, Conad Mandorle Pelate, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|