2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1389 kcal
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지방: 74.15g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 110.14g.
아침 식사: Bakso Daging Sapi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Kismis (tanpa Biji), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kraft Singles , Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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