2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1442 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 200.45g.
아침 식사: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. 점심 식사: Kinder Fetta al Latte, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). 간식/기타: Arance, Caffè Espresso, Gran Pavesi Cracker Salati, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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