2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
1440 kcal
|
지방: 97.86g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 38.07g.
점심 식사: Coburger Bayerischer Landkäse, Kerrygold Butter, Gutfried Geflügelwurst, Selbstgebacken Lowcarb Brot, Erdbeeren, Kluth Macadamias, Pink Lady Äpfel, Brombeeren, K-Classic Magerquark, Hengstenberg Weißweinessig, K-Classic Creme Fraiche, Frankenland Schlagsahne, Exquisit Mozzarella Di Bufala, Babybel Mini Babybel, Ja! Delikatess Kochschinken, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bonduelle Raffinesse. 저녁 식사: Quest Nutrition Quest Bar Blueberry Muffin, Gekochtes Ei, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Sam's South African Meat Straußensteak. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|