2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
1501 kcal
|
지방: 73.10g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 133.08g.
아침 식사: Ярче Конфета, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Горький, Авокадо Авокадо, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Яйцо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 간식/기타: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiyaMatveeva1405님의 체중기록
|