2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1306 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 168.10g.
아침 식사: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином. 점심 식사: Творожное Печенье, Залесский Фермер Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Кинза, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной). 간식/기타: Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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