|
Ура!
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
1121 kcal
|
지방: 42.48g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 137.75g.
아침 식사: Яблоко, Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 점심 식사: Чебурек, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Свекла Вареная, Лапша, Винегрет. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|