2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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598 kcal
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지방: 16.24g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 64.01g.
아침 식사: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Hard-Boiled Egg , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. 점심 식사: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters. 저녁 식사: Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Zucchini , Cauliflower . 더보기
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안정된 체중
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