2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
1678 kcal
|
지방: 83.97g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 186.99g.
아침 식사: Сыр Российский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Яблочный Сок, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 3,2%, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|