2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.0 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1742 kcal
|
지방: 75.69g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 211.48g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Milk (Nonfat), Coffee, Granulated Sugar, Dairyland Creamo Half & Half. 점심 식사: Diet Soda, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Natural Bakery Rye Bread. 저녁 식사: White Spot Fettucini Alfedo, Diet Soda, Kraft Greek Vinaigrette with Feta Cheese & Oregano with Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Raw Vegetable. 간식/기타: Orville Redenbacher's Gourmet Popcorn Simply Salted, Bark Thins Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt, Compliments Whipped Topping, Strawberries , Nestle Real Dairy Frozen Greek Yogurt, Cuties Clementines. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|