2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1101 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 101.79g.
아침 식사: Toasted White Bread , Avocado, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Praise French Dressing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Penne. 간식/기타: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Solo Original Lemon Solo (Can), Almond Croissant, Coles Fresh Frozen Raspberries. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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