2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1095 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 56.70g.
아침 식사: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Acém Cozido, Sadia Filé de Peito, Couve Refogada. 저녁 식사: Cafezinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Mexido. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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