2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1493 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 187.64g.
아침 식사: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Красное Яблоко, Окей Изюм Темный, Caffe Lattesso Espresso, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%. 점심 식사: Velle Овсяный Завтрак. 저녁 식사: Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Седьмой континент Овощи на Пару, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Bio Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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