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menos algumas gramas, em breve chego no meu objetivo
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111.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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555 kcal
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지방: 19.83g | 단백질: 33.19g | 탄수화물: 66.68g.
아침 식사: Hortelã, Pepino (Descascado), Limão, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. 점심 식사: Cenouras, Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Maçã Verde, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Laranja Lima, Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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