2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 68 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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993 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 62.52g.
아침 식사: Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Panqueca Dukan. 점심 식사: Caponata, Perdigão Filezinho Sassami, Frimesa Iogurte com Polpa de Ameixa Desnatado. 간식/기타: Frimesa Iogurte com Polpa de Ameixa Desnatado, Vigor Requeijão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Queijo de Frigideira. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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