2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1585 kcal
|
지방: 46.51g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 196.93g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Смак Хлеб Кайзер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Троекурово Окорочок, Каждый День Гречка Отварная, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Наша Семья Фасоль Красная в Томатном Соусе. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Сахаром, Фрутилад С Клюквой и Малиной. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|