2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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4470 kcal
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지방: 140.12g | 단백질: 250.00g | 탄수화물: 540.14g.
점심 식사: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Yam. 저녁 식사: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Mahatma Jasmine Rice, Eggplant, Harris Teeter Chopped Spinach, Wegmans Organic Carrots, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. 간식/기타: Navels Oranges, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Now Dextrose Powder, Gatorade Glacier Freeze Powder, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Great Value Whole Milk. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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