2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1020 kcal
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지방: 22.29g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 133.78g.
아침 식사: Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Bonarea Pinchos de Pechuga de Pavo, Nescafé Classic, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Milho Doce Amarelo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Alface, Tomates. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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