2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1196 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 101.31g | 탄수화물: 123.83g.
아침 식사: Coop Mandorle Sgusciate, Ecor Quinoa Soffiata, Inulina, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Mango, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zespri Kiwi Gold. 점심 식사: Albume d'uovo Cotto, Arance, Carrefour Pane di Segale, Carne di Vitello, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Despar Glassa all'aceto Balsamico di Modena IGP, Finocchio Crudo, Lattuga. 저녁 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. 간식/기타: WEPU Pane di Segale Casareccio, Fage Risolat 1% Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Gigante Fesa di Tacchino Arrosto, WEPU Pane di Segale Casareccio, Prozis Burro di Arachidi , Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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