ToniasWelt님의 저널, 2018년 04월 16일

dann starten wir mal in die neue Woche...

64.1 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg. 남은양: 6.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:

2219 kcal

지방: 102.67g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 243.39g. 아침 식사: Monarc Muffins. 점심 식사: Kroketten, Frikandel, Desira Milch Genuß Schokolade. 저녁 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 더보기

1145 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 15 분, 런닝머신 - 40 분, Samsung Health - 23 시간 5 분. 더보기

안정된 체중

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ToniasWelt님의 체중기록

전체 내역보기

ToniasWelt님의 저널, 2018년 04월 16일

댓글달기

ToniasWelt님의 체중기록