2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1589 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 171.09g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай, Сырники с Бананом (ПП), Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. 점심 식사: Яблоко Глостер, Суп из Форели с Сыром (ПП). 저녁 식사: Чай, Сахар, Ферма Сыр Сулугуни, Кетчуп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясная Лавка Сосиски Тигреня. 간식/기타: Ferrero Нутелла, Сырники с Бананом (ПП), Гематоген. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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