2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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2010 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 127.64g | 탄수화물: 236.92g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бурже Хлеб Многозерновой. 점심 식사: Яблоки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Гуляш с Макаронами. 저녁 식사: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 6 Соток Горошек Зелёный, Rich Томатный Сок, Грецкие Орехи. 간식/기타: Виноград. 더보기
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