2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1391 kcal
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지방: 54.07g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 157.77g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 점심 식사: Хлеб, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Сахар. 간식/기타: Простые Пельмени, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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