2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1389 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 196.76g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Biscotto Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 점심 식사: Farina Bianca, Olio d'oliva, Arance, Barilla Pasta, Perugina Bacio. 저녁 식사: Albume d'uovo Cotto, Olio d'oliva, Verdure Crude, Speck, Olive Nere, Parmigiano (in Pezzi), Pecorino, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Gelato, Arance. 더보기
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안정된 체중
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