2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1475 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 168.81g.
아침 식사: Carrefour Fibra Flakes, Coop Bastoncini di Crusca, Granarolo Latte di Nocciola. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Vipiteno Yogurt 0,1% Caffè, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 더보기
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안정된 체중
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