2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1527 kcal
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지방: 55.52g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 171.41g.
아침 식사: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные. 저녁 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский, Омлет или Яичница, Тобус Булка Городская. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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