2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1650 kcal
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지방: 75.07g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 198.26g.
아침 식사: Чай, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Медовик. 저녁 식사: Картошка Вареная, Колбаса Докторская. 간식/기타: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Хрустим Сухарики К Пенному. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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