2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1484 kcal
|
지방: 53.52g | 단백질: 101.61g | 탄수화물: 148.30g.
아침 식사: Powerlabs Omega 3, Велес Касло Балык "Боярский", Виктория Сыр Вечерний Амстердам, Крымхлеб Хлеб Зерновой Колосок, Яичный Белок, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. 점심 식사: Syntrax Казеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Оливковое Масло, Рис Отварной, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. 간식/기타: Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|