|
Началось😭
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
753 kcal
|
지방: 13.62g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 121.70g.
아침 식사: Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Омлет. 점심 식사: Петрушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Редис, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Котлета Куриная на Пару . 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Гранат, Магнит Апельсин, Просто Мёд , Ореховая Роща Кешью, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|