2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1202 kcal
|
지방: 45.05g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 145.15g.
아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg, Coles White Dinner Rolls, Tomatoes, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Sweet Red Peppers , Mushrooms . 저녁 식사: Coles Crinkle Cut Chips, Coles Natural Pot Set Yoghurt, Woolworths Select Large Shells. 간식/기타: Coles White Dinner Rolls, Cadbury Dairy Milk Hazelnut. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|